Diese Seiten sollen Sie zu Themen wie Prüfungsstress, Leistungsdruck oder andere Stressfaktoren im Studium aufklären und geben ihnen ein paar Tipps mit auf den Weg, wie man mit Stress umgehen kann. Auch finden Sie hier die Informationen zu den Angeboten und Kursen des ABZ, die bei diesen Themen Hilfe sein können.

 

Wenn Sie unter Leistungsdruck, Prüfungsstress oder anderen Stressfaktoren im Studium leiden kann das ABZ eine gute Hilfe sein. Stress wird oft durch Gedanken erzeugt und das ABZ kann Ihnen helfen, Ihre Gedanken zu ordnen. Stressfreies Studieren sorgt nicht nur für ruhigere Nächte, sondern führt zu besseren Noten, mehr Freizeit und mehr Freude am Privatleben. Es lohnt sich also!