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09.09.2021 - 11:42:12

Kostenfreie Meditations-App 7Mind für alle Studierenden der Uni Duisburg-Essen

Liebe Studierende,
die Uni Duisburg-Essen ist Teil des BARMER Campus-Coach Programms, eine deutschlandweite Initiative der BARMER Krankenkasse, um Studierende durch einen gesunden Studienalltag zu begleiten.
Als besonderen Benefit erhalten alle Studierende der Uni Duisburg-Essen einen kostenfreien Jahreszugang zur 7Mind-App für Meditation und Achtsamkeit.

Was ist 7Mind?
• 7Mind ist Deutschlands größte und beliebteste App für Meditation und Achtsamkeit mit 2,2 Mio. Nutzern.
• Speziell für Studierende gibt es in der 7Mind-App Achtsamkeitsübungen rund um die Themen Lernstress, Prüfungsangst und stressfreies Studieren.
• Alle Inhalte der 7Mind-App sind wissenschaftlich fundiert.
• Die geführten Meditationen dauern nur 7 Minuten und passen so in jeden Alltag. Ob AnfängerIn oder Fortgeschritten: Bei den über 800 Übungen ist für jede und jeden etwas dabei.
7Mind ist für alle Studierenden der Uni Duisburg-Essen komplett kostenfrei. Meldet euch ganz einfach mit der Uni-Mailadresse unter www.7mind.de/studierende für den kostenfreien 7Mind-Jahreszugang an. Eine Kündigung ist nicht notwendig.
Über folgenden Link könnt ihr euch außerdem das Campus-Coach E-Book herunterladen:
https://drive.google.com/drive/folders/1H1Vji4TDah75ozwP3HxaNYZGmdCeJa1z?usp=sharing