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21.09.2016 - 10:29:58

UDE lädt zum Gesundheitstag ein

Die Gesundheit ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter ist der UDE ein Anliegen und ein wichtiger Baustein ihrer sozialen Nachhaltigkeit. Daher lädt die Universität unter dem Motto „Gesund und fit im Arbeitsalltag“ auch in diesem Jahr zu einem Gesundheitstag am Campus Essen ein. Am 4. Oktober können sich Interessierte im Foyer S06 S00 über die Schwerpunktthemen Ernährung, Stress und Muskel-Skelett-Erkrankung informieren.

Zwischen 10 und 15 Uhr bieten Experten/innen an Informationsständen Vorträge an und beantworten individuelle Fragen. Im Auftrag der Barmer GEK informiert Christiane Hernández über „Mindful Eating“, Diplom-Sportlehrer Jürgen Schmagold erklärt, wie man durch Bewegung dem „Alter entwischen“ kann und Michael Pagelsdorf klärt über versteckte Zuckerarten auf. Neben weiteren Vorträgen und Informationen zu den Themen Arbeitssicherheit, Personal- und Organisationsentwicklung, gesunde Getränke und sozialen Ansprechpartnern der UDE, bietet ein Schnupperprogramm des Hochschulsports die Möglichkeit, neue Kurse zu entdecken. Ob Zumba, Aktiventspannung oder Functional Fitness – für jeden Geschmack ist etwas dabei.

Neben Bewegung und Ernährung, spielt auch das Wissen über den eigenen Körper eine bedeutende Rolle für die eigene Gesundheit. Auf dem Gesundheitstag haben UDE-Mitarbeiter/innen deshalb die Möglichkeit, verschiedene Körpermessungen durchzuführen. Darunter Körperfettmessungen, Wassergehaltmessungen, die Testung der Wirbelsäulenflexibilität und das Messen der Muskelspannung im Schulter-Nacken-Bereich.

Das vielfältige Programm wird durch die Techniker Krankenkasse und die Barmer GEK unterstützt und unterstreicht das Ziel der UDE ihre Mitarbeiter/innen gezielt bei der Gesundheitsförderung und Stressprävention zu unterstützen.

Detaillierte Information zum Programm finden Sie hier: https://www.uni-due.de/imperia/md/content/pe_oe/organisationsentwicklung/gesundheitstag_campus_essen_2016.pdf