Title: Lernst

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Impulse für Mentor*innen

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Lernstrategien und -methoden

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Annette Hintze | Zentrum für Hochschulqualitätsentwicklung | 2025

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Diese Course Presentation steht unter der Lizenz Creative Commons Namensnennung 4.0 International (CC BY 4.0) .

Von der CC-Lizenz ausgenommen sind Logos sowie anders gekennzeichnetes Material Dritter.

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Wo und wie lernt ihr?

Viele Studierende setzen beim Lernen auf klassische Methoden wie Wiederholen oder Zusammenfassen. Das funktioniert – aber oft nur kurzfristig. Wer über das eigene Lernen nachdenkt, kann Inhalte langfristiger behalten und gezielt an Schwächen arbeiten. Wie lernt ihr? Wiederholt ihr Inhalte – oder reflektiert ihr wie ihr lernt?

Zum Einstieg in das Thema Lernen, könnt ihr zu Beginn eures Treffens z.B. über eure Lernorte ins Gespräch kommen. Egal, ob Schreibtisch, Sofa oder Uni-Bibliothek - bittet eure Mentees vor dem Treffen Fotos von den Lernorten zu machen und auf dem Handy mitzubringen.

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Kognitive Lernstrategien

Kognitive Strategien sind die „Basics“ des Lernens: Sie helfen dabei, Informationen aufzunehmen und im Gedächtnis zu verankern. Typische Techniken sind das Wiederholen, Organisieren von Inhalten oder das Verknüpfen mit Vorwissen (Elaborieren).

Konkret bedeutet das z.B.: Karteikarten schreiben, eine Mindmap erstellen oder eigene Zusammenfassungen formulieren.

Diese Methoden sorgen dafür, dass Wissen geordnet und besser abrufbar bleibt.

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Metakognitive Lernstrategien

Metakognitive Strategien gehen einen Schritt weiter: Sie helfen uns, das Lernen zu steuern. Dabei planen wir, wie wir vorgehen, überprüfen unseren Fortschritt und reflektieren am Ende, was gut oder weniger gut funktioniert hat. Methoden dafür sind z. B.:

- Lerntagebuch (Was habe ich verstanden? Wo hänge ich?)
- Exam Wrapper (kurze Reflexion nach Tests: Vorbereitung, Stärken, Schwächen)
- Selbsttest (Fragen formulieren & beantworten, anstatt nur zu lesen)

Wer so lernt, erkennt schneller, wo Lücken sind – und kann gezielt nachsteuern.

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Motivation und Selbstmanagement

Lernen braucht Energie, Motivation und einen klaren Rahmen. Diese Strategien betreffen weniger den Inhalt, sondern die Bedingungen des Lernens: Zeitmanagement, Motivation und Selbstorganisation. Methoden sind z.B.:

- Pomodoro-Technik (25 Minuten Fokus, 5 Minuten Pause),
- SMART-Ziele setzen (Spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch, terminiert),
- Lernpartner:innen oder Lerngruppen,
- Belohnungssysteme („Wenn ich X fertig habe, gönne ich mir Y“).

So bleibt ihr motiviert dranzubleiben – auch wenn es mal schwierig wird.

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Über Lernen ins Gespräch kommen

Sprecht in euren Treffen darüber, welche Methoden ihr nutzt bzw. gerne mal ausprobieren möchtet.

Am Ende gilt: Motiviert eure Mentees Methoden auszuprobieren, Lernen zu reflektieren und dranzubleiben.

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Zum Vertiefen

Der Impuls wurde von mir (Annette Hintze) auf Basis meiner Erfahrungen als UDE-Mentoring-Koordinatorin und als hochschuldidaktische Moderation in der Tutorienarbeit zusammengestellt. Rund um die Thematik Tutorienarbeit/Mentoring empfehle ich folgende Publikationen:

Heyner, Marko/ Pfeffer, Lydia/ Wanko, Sabine/ Wiemer, Stefanie/Wolff, Luise (Hrsg.): Vernetzt. Mittendrin. Auf Augenhöhe. - 15 Jahre Netzwerk Tutorienarbeit an Hochschulen, 2024 https://doi.org/10.48441/4427.1846

Ludwig, Melanie/ Schlegel, Beatrice: Coaching im Rahmen universitärer Tutorenqualifizierung . In: Coaching-Magazin (Ausgabe 2/2021)

Heyner, Marko/ Kröpke, Heike/ Trier, Ulrike: Tutorienarbeit - neu gedacht und umgesetzt , In: Neiske, Iris u.a. (Hrsg.): Hochschule auf Abstand, Ein multiperspektivischer Zugang zur digitalen Lehre, Bielefeld 2021. DOI: https://doi.org/10.14361/9783839456903

Kröpke, Heike/ Ladwig, Annette (Hrsg.): Tutorienarbeit im Diskurs, Qualifizierung für die Zukunft. Berlin 2013.

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Viel Freude bei euren Mentoring-Treffen.