Sport Tracks Activity Report
Ort Von zu Hause über Klinikrunde Datum 01.09.2009 18:12:07
Kategorie Laufen
Distanz 15,56 Kilometer Steigung 176,2 Meter Gefälle -172,1 Meter
Gesamt Zeit 01:36:51 Aktiv 01:26:55 Pause 00:09:56
Durchs. Tempo 00:05:40 min/km Tempo max. 00:03:31 min/km Tempo min. 00:32:03 min/km
Kalorien 1327 Durchs. HF 144 BPM HF max. 168 BPM
Wetter n. def. °C Unspecified
Ausrüstung Nike - Structure Triax
Notiz Laufgruppe nur zu dritt. Langsames, entspanntes Tempo. Sommerwetter
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:46 00:04:46 00:04:46 12,6 24,63
2,00 00:10:07 00:05:21 00:05:21 11,2 14,59
3,00 00:15:29 00:05:22 00:05:22 11,2 30,09
4,00 00:26:21 00:10:52 00:10:52 5,5 -8,03
5,00 00:32:23 00:06:02 00:06:02 9,9 -14,07
6,00 00:38:21 00:05:58 00:05:58 10,1 11,35
7,00 00:45:01 00:06:40 00:06:40 9,0 48,95
8,00 00:51:22 00:06:21 00:06:21 9,4 -3,84
9,00 00:57:09 00:05:47 00:05:47 10,4 -13,26
10,00 01:03:04 00:05:55 00:05:55 10,1 9,76
11,00 01:09:21 00:06:17 00:06:17 9,5 -16,16
12,00 01:18:10 00:08:49 00:08:49 6,8 -15,46
13,00 01:23:11 00:05:01 00:05:01 12,0 -29,36
14,00 01:28:37 00:05:26 00:05:26 11,0 -10,86
15,00 01:33:45 00:05:08 00:05:08 11,7 -24,75