Sport Tracks Activity Report
Ort Normale Runde mit Schleife Datum 17.08.2009 18:11:03
Kategorie Laufen
Distanz 12,09 Kilometer Steigung 85,2 Meter Gefälle -83,4 Meter
Gesamt Zeit 01:02:45 Aktiv 01:02:45 Pause 00:00:00
Durchs. Tempo 00:05:11 min/km Tempo max. 00:04:04 min/km Tempo min. 00:06:05 min/km
Kalorien 1034 Durchs. HF 151 BPM HF max. 162 BPM
Wetter 26 °C ChanceThunder
Ausrüstung Nike - Free Everyday
Notiz Sehr heiÃ. Pulslauf 144-154, musste oft bremsen
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:14 00:05:14 00:05:14 11,5 21,09
2,00 00:10:25 00:05:11 00:05:11 11,6 14,60
3,00 00:15:28 00:05:03 00:05:03 11,9 7,27
4,00 00:20:55 00:05:27 00:05:27 11,0 22,25
5,00 00:25:41 00:04:46 00:04:46 12,6 -35,09
6,00 00:30:39 00:04:58 00:04:58 12,1 -11,74
7,00 00:35:44 00:05:05 00:05:05 11,8 -0,31
8,00 00:41:00 00:05:16 00:05:16 11,4 8,28
9,00 00:46:27 00:05:27 00:05:27 11,0 6,18
10,00 00:51:42 00:05:15 00:05:15 11,4 -8,60
11,00 00:56:59 00:05:17 00:05:17 11,4 -5,91
12,00 01:02:13 00:05:14 00:05:14 11,5 -17,52