Sport Tracks Activity Report
Ort Pentlinger Kirchweihlauf Datum 17.10.2009 15:13:51
Kategorie Rennen
Distanz 9,17 Kilometer Steigung 106,7 Meter Gefälle -70,3 Meter
Gesamt Zeit 00:39:09 Aktiv 00:39:07 Pause 00:00:02
Durchs. Tempo 00:04:16 min/km Tempo max. 00:03:13 min/km Tempo min. 00:05:03 min/km
Kalorien 787 Durchs. HF 170 BPM HF max. 187 BPM
Wetter 8 °C ChanceRain 5 grad, regnerisch, pfui
Ausrüstung Nike - Air Zoom Trail S+
Notiz 4 Runden im Wald beim Pentlinger Kirchweihlauf. Schlecht geatmet. Ohne Einlaufen voll gelaufen, doof. Sollten eigentlich 9210m sein, eher weniger, aber hügelig.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:12 00:04:12 00:04:12 14,3 -0,48
2,00 00:08:38 00:04:26 00:04:26 13,5 12,56
3,00 00:12:44 00:04:06 00:04:06 14,6 -24,75
4,00 00:17:16 00:04:32 00:04:32 13,2 28,84
5,00 00:21:34 00:04:18 00:04:18 14,0 -19,89
6,00 00:25:54 00:04:20 00:04:20 13,8 13,47
7,00 00:30:09 00:04:15 00:04:15 14,1 -8,81
8,00 00:34:25 00:04:16 00:04:16 14,1 1,26
9,00 00:38:27 00:04:02 00:04:02 14,9 4,09