Sport Tracks Activity Report
Ort Klinikumrunde Datum 20.10.2009 18:35:48
Kategorie Laufen
Distanz 8,34 Kilometer Steigung 94,3 Meter Gefälle -90,0 Meter
Gesamt Zeit 00:46:16 Aktiv 00:46:07 Pause 00:00:09
Durchs. Tempo 00:05:32 min/km Tempo max. 00:03:49 min/km Tempo min. 00:07:33 min/km
Kalorien 708 Durchs. HF 141 BPM HF max. 174 BPM
Wetter 8 °C Clear
Ausrüstung Nike - Structure Triax GTX
Notiz Normaler Lauftreff Dienstag. Netter Lauf trotz beginnender Erkältung.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:46 00:05:46 00:05:46 10,4 -45,66
2,00 00:11:40 00:05:54 00:05:54 10,2 14,04
3,00 00:17:46 00:06:06 00:06:06 9,8 36,01
4,00 00:23:33 00:05:47 00:05:47 10,4 20,80
5,00 00:28:56 00:05:23 00:05:23 11,1 -1,71
6,00 00:34:01 00:05:05 00:05:05 11,8 -13,00
7,00 00:39:23 00:05:22 00:05:22 11,2 4,96
8,00 00:44:29 00:05:06 00:05:06 11,8 -11,14