Sport Tracks Activity Report
Ort Schloss Berge - Stadtwald - Arena Datum 26.08.2009 12:10:43
Kategorie Laufen
Distanz 14,35 Kilometer Steigung 193,5 Meter Gefälle -172,6 Meter
Gesamt Zeit 01:10:53 Aktiv 01:09:45 Pause 00:01:08
Durchs. Tempo 00:04:56 min/km Tempo max. 00:03:50 min/km Tempo min. 00:43:51 min/km
Kalorien 1239 Durchs. HF 153 BPM HF max. 163 BPM
Wetter n. def. °C Unspecified
Ausrüstung
Notiz Warm. Oberschenkelmuskul hinten rechts macht Probleme wie letzten Sommer. Noch keine Elevation Correction.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:52 00:04:52 00:04:52 12,3 24,99
2,00 00:10:15 00:05:23 00:05:23 11,1 -3,85
3,00 00:15:01 00:04:46 00:04:46 12,6 5,29
4,00 00:20:02 00:05:01 00:05:01 12,0 23,55
5,00 00:25:02 00:05:00 00:05:00 12,0 7,21
6,00 00:29:51 00:04:49 00:04:49 12,5 -31,72
7,00 00:34:52 00:05:01 00:05:01 12,0 0,48
8,00 00:39:51 00:04:59 00:04:59 12,0 17,78
9,00 00:44:48 00:04:57 00:04:57 12,1 -16,34
10,00 00:49:36 00:04:48 00:04:48 12,5 -11,54
11,00 00:54:32 00:04:56 00:04:56 12,2 8,17
12,00 00:59:24 00:04:52 00:04:52 12,3 -12,02
13,00 01:04:17 00:04:53 00:04:53 12,3 -12,98
14,00 01:09:03 00:04:46 00:04:46 12,6 -6,25