Sport Tracks Activity Report
Ort Klinikumrunde Datum 27.10.2009 18:36:16
Kategorie Laufen
Distanz 8,30 Kilometer Steigung 95,2 Meter Gefälle -90,7 Meter
Gesamt Zeit 00:49:07 Aktiv 00:48:42 Pause 00:00:25
Durchs. Tempo 00:05:55 min/km Tempo max. 00:04:17 min/km Tempo min. 00:10:45 min/km
Kalorien 710 Durchs. HF 135 BPM HF max. 155 BPM
Wetter 12 °C ChanceRain
Ausrüstung Nike - Structure Triax GTX
Notiz Normaler Dienstag, aber Beine schwer vom Sonntag. Aber weniger Muskelkater als vor zwei Wochen.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:06:04 00:06:04 00:06:04 9,9 -46,57
2,00 00:12:25 00:06:21 00:06:21 9,4 14,53
3,00 00:18:37 00:06:12 00:06:12 9,7 35,64
4,00 00:24:49 00:06:12 00:06:12 9,7 21,01
5,00 00:30:33 00:05:44 00:05:44 10,5 -1,30
6,00 00:36:14 00:05:41 00:05:41 10,6 -12,70
7,00 00:41:49 00:05:35 00:05:35 10,7 2,55
8,00 00:47:30 00:05:41 00:05:41 10,6 -12,33