Sport Tracks Activity Report
Ort Klinikumrunde Datum 29.09.2009 18:35:39
Kategorie Laufen
Distanz 8,29 Kilometer Steigung 92,4 Meter Gefälle -90,9 Meter
Gesamt Zeit 00:46:11 Aktiv 00:46:03 Pause 00:00:08
Durchs. Tempo 00:05:34 min/km Tempo max. 00:04:01 min/km Tempo min. 00:07:12 min/km
Kalorien 702 Durchs. HF 139 BPM HF max. 158 BPM
Wetter 14 °C ChanceRain Gutes Wetter
Ausrüstung Nike - Free Everyday
Notiz Vorgabe war 60 min easy. Sogar noch weniger gelaufen, aber einen Ticken über easy. Zu viert beim Lauftreff, normale Runde
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:44 00:05:44 00:05:44 10,5 -47,64
2,00 00:11:55 00:06:11 00:06:11 9,7 15,03
3,00 00:17:47 00:05:52 00:05:52 10,2 35,07
4,00 00:23:33 00:05:46 00:05:46 10,4 21,40
5,00 00:28:55 00:05:22 00:05:22 11,2 -1,14
6,00 00:34:05 00:05:10 00:05:10 11,6 -12,92
7,00 00:39:19 00:05:14 00:05:14 11,5 1,43
8,00 00:44:38 00:05:19 00:05:19 11,3 -10,54