Sport Tracks Activity Report
Ort Altstadt Datum 30.07.2009 18:00:55
Kategorie Laufen
Distanz 7,50 Kilometer Steigung 5,3 Meter Gefälle -2,2 Meter
Gesamt Zeit 00:49:47 Aktiv 00:35:07 Pause 00:14:40
Durchs. Tempo 00:04:58 min/km Tempo max. 00:03:42 min/km Tempo min. 00:39:59 min/km
Kalorien 555 Durchs. HF 149 BPM HF max. 163 BPM
Wetter 26 °C ScatterClouds
Ausrüstung Nike - Equalon
Notiz kleine Runde bei Lauf und Berg König vorbei wegen Trinkrucksäcken. (JK Vorgabe: 6km im 5er)
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:47 00:04:47 00:04:47 12,5 2,11
2,00 00:10:30 00:05:43 00:05:43 10,5 6,36
3,00 00:16:16 00:05:46 00:05:46 10,4 -6,67
4,00 00:21:01 00:04:45 00:04:45 12,6 -7,06
5,00 00:25:40 00:04:39 00:04:39 12,9 8,94
6,00 00:42:23 00:16:43 00:16:43 3,6 1,53
7,00 00:47:24 00:05:01 00:05:01 12,0 -5,03