17.01.2013 - 12:00:13

offenes Meditationsangebot

Fühlst Du dich manchmal überfordert im Studium? Kannst Du nicht oder nur schwer abschalten? Verfolgt das Gelernte Dich bis in den Schlaf hinein? Dann kann das Lernen zur Qual werden und Angst statt Optimismus begleiten den Lernalltag.
Eine Möglichkeit zur Gegensteuerung ist die Zen-Meditation. Hier kannst Du Deine innere Mitte und damit Deinen eigenen Ruhepol kennenlernen. Es ist keine Voranmeldung erforderlich und wer sich gerade nicht gestresst fühlt, ist auch willkommen.

Termine: Mittwochs 12:15-12:45 Uhr und donnerstags 16:00-17:00 Uhr
Ort:

Mittwochs: Campus Essen, Campus-Kapelle in der Brücke

Donnerstags: Campus Essen, Infothek des ABZ, T02 S00 L12