Mentale Mini-Tankstelle
Die Mentale Mini-Tankstelle - ein neues Format mit kurzen Impulsen und praktischen Tools - FÜR DICH
Studieren kann anstrengend sein – volle Stundenpläne, Prüfungsstress und der ganz normale Alltagsdruck. In der Mentalen Mini-Tankstelle laden wir dich ein, für 30 Minuten in der Mittagspause neue Energie zu tanken.
Alle vier Wochen erhältst du:
Entspannen vor der Prüfung - aber wie?!
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Ort: https://uni-due.zoom-x.de/j/62726764027?pwd=CldMPqprMZosk8XWnQ9pjL8hjhMOlC.1
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Datum: jeder erster Montag im Monat, 13:00 - 13:30
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konkrete Termine:
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01.06.2026 Faulenzen, Eis essen, Beachparty – Wissenschaftliche Argumente für mehr Spaß beim Studieren!
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vergangene Termine
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06.10.2025 Der gelungene Boxenstopp - zum Nutzen von Pausen und wie ich sie richtig setze
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03.11.2025 Die achtsame Minute: Effektive Entspannungsübungen für das Gehirn
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01.12.2025 Ausgewogen aktiviert: Konzentration trainieren durch Fingerübungen
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05.01.2026 Neujahrsvorsätze - zum Scheitern verdammt?! Ich denke nicht...
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02.02.2026 Raus aus dem Kopf, rein in den Körper: eine Atempause
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02.03.2026 Was tut mir gut? Schönes ins Leben holen
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04.05.2026 Frühjahrsputz für das Semester: Klarer Kopf statt Gedankenchaos
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Anmeldung: ohne Anmeldung