Herzlich Willkommen!

Auf diesen Webseiten finden Sie das mySeLF-Kursangebot, mit dem sich das Akademische Beratungs-Zentrum (ABZ) am Bund-Länder-Programm "Bildungsgerechtigkeit im Fokus" (Qualitätspakt Lehre) beteiligt.  mySeLF umfasst Angebote für die Zeit kurz vor Studienbeginn sowie Kurse im Studium.

Die Angebote vor dem Studium dienen der ersten Orientierung gerade eingeschriebener Studierender im neuen Umfeld Universität und sollen für den wichtigen Bereich des Selbstmanagements im Studium sensibilisieren. Zentrale Veranstaltungen sind der Workshop Fit für den Bachelor und der mintroduce-Thementag Selbstmanagement im Studium.
Für Studierende, die sich bereits im Studium befinden, bieten wir beispielsweise einen Moodle-Selbstlernkurs zum Thema Selbstmanagement und Lerntechniken an. Zudem werden themenbezogener Materialien zum Download zur Verfügung gestellt.
Für interessierte Lehrende aus den Fakultäten und Fachbereichen der UDE bieten wir unterschiedliche Veranstaltungen zum Themenkomplex Selbstmanagement im Studium sowie weiterführende Informationen zur Umsetzung fakultätsspezifischer Angebote an.

Unsere Angebote

Workshop Fit für den Bachelor

Der Start in das Uni-Leben steht bevor, aber wie geht Studieren eigentlich? Wie sieht mein Stundenplan aus und wo ist der Hörsaal? Wie finde ich Freunde? Was gibt's in der Mensa? Ist das Lernen anders als in der Schule? Und wer hilft mir, alle meine Fragen zu beantworten?

Im Workshop "Fit für den Bachelor" bekommen Sie schon vor dem Studienbeginn einen ersten guten Überblick über des Leben und Studieren an der UDE.

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MINT-Thementag Selbstmanagement im Studium

Ein voller Stundenplan, sehr viel Stoff für die Klausuren, Lernen und Praktika in der vorlesungsfreien Zeit - und dann noch ein Job und der ganze Rest vom Leben... In einem MINT-Fach ist sehr gute Organisation gefragt.

Darum bieten wir schon vor Vorlesungsbeginn den Thementag Selbstmanagement im Studium an, an dem wir Ihnen in  kompakten Vorträgen zentrale Strategien vorstellen, mit denen sich viele Schwierigkeiten vermeiden lassen.

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Offener MOODLE-Kurs Selbst- und Lernmamagement

Um ein Studium erfolgreich zu meistern, braucht es mehr als nur Fachwissen. Deshalb werden Kompetenzen in Zeit- und Lernplanung, aber auch Selbst-Motivation und Stressbewältigung für einen erfolgreichen Abschluss immer wichtiger.

Im Online-Selbstlernkurs Selbstmanagement und Lerntechniken können Sie selber wählen, was und wann und wie viel Sie lernen wollen, ganz nach Ihrem individuellen Bedarf.

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mySeLF besteht aus unterschiedlichen Bausteinen, aus denen sich die vielfältigen Angebote zusammensetzen.
Die Erarbeitung der Materialien, Übungen und Methoden erfolgt dabei jeweils aktiv
in der Gruppe, in Einzelarbeiten oder in Rücksprache mit der Kursleitung.

  • Lernen, Arbeiten und Orientierung an der Uni

  • Selbst- und Zeitmanagement / Zielplanung

  • Lerntechniken und Gehirnfunktionen

  • Motivation

  • Stressbewältigung und Entspannungstechniken