BGM-Meldung

Bild: UDE
2025-08-21  | von Johannes Gehenio

TIMETABLE GESUNDHEITSTAGE 2025

Eine Woche voller Impulse für Körper und Geist!
Entdecken Sie vielfältige Angebote, die Ihre Gesundheit stärken und Ihr Wohlbefinden fördern. Ob Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung oder mentale Fitness – die Gesundheitstage bieten spannende Programmpunkte für alle Beschäftigten.

Täglich

  • Morgenroutine (digital)
  • PausenExpress (digital)

 

Dienstag

Präsenztag Duisburg

  • 09:00 – 12:30             Hormonstatuserhebung + Beratung Wechseljahre (Betriebsärztin)
  • 10:00 – 10:45             Brasils – Klein aber oho! (HSP)
  • 15:00 – 15:45             Funktionelles Faszientraining (HSP)  
  • 10:00 – 16:00             Ihr persönlicher Weg zu mehr Fitness (HSP)
  • 10:00 – 16:00             Seismofit
  • 10:00 – 16:00             VR Guided Tai Chi
  • 12:00 – 13:00             Führung durch die Mensaküche

 

Mittwoch

  • 09:00                          Workshop „Sucht“ (digital)
  • 10:00                          Workshop “Plötzlich Pflegefall” (digital)
  • 11:00                          Workshop „Natürlich im Rhythmus - wie zyklusbasiertes Leben stärkt und entlastet“ (digital)

 

Donnerstag

Gesundheitsmesse in Essen

  • 09:00 – 12:30             Hormonstatuserhebung + Beratung Wechseljahre (Betriebsärztin)
  • 10:00 – 16:00             Gesundes Büro (Ergonomieberatung)
  • 10:00 – 16:00             Infostand „GB-Psyche“
  • 10:00 – 16:00             Fahrrad Aktion
  • 10:00 – 16:00             Erste Hilfe „Reanimation mit de AED“
  • 10:00 – 16:00             Brainfood-Theke
  • 10:00 – 16:00             Seismofit
  • 10:00 – 16:00             VR Guided Tai Chi
  • 10:00 – 16:00             Infostand HSP
  • 10:00 – 16:00             PE/ BGM Gert® (Alltagssimulationsanzug)
  • 10:00 – 16:00             Verkehrssicherheit Rauschmittel (Polizei)
  • 10:00 – 16:00             Infostand Suchtprävention (Caritas)
  • 10:00 – 16:00             Infostand SOZiale AnsprechPartner*innen
  • 10:00 – 16:00             Infostand Familienservice, Gleichstellung, Diversity Support Center
  • 10:00 – 16:00             Ihr persönlicher Weg zu mehr Fitness (HSP)
  • 12:00 – 13:00             Mensaführung
  • 12:00 – 12:30             Stretch & Relax- Die 30-Minuten Pause am Mittag (HSP)
  • 12:45 – 13:15             Auszeit für den Kopf- 30 Minuten tief durchatmen (HSP)

 

Für einen Teil der Angebote ist eine Anmeldung nötig. Diese startet am Montag den 25.08.2025 ab 10:00 Uhr.