Willkommen beim Hochschulsport der Universität Duisburg-Essen

Aktuelles

12.11.2019 Gute Vorsätze frühzeitig in die Tat umsetzen: Spinning®-Marathon am 11.01.2020

Spinning Hochschulsport

Zum 12. Mal veranstalten wir für euch so früh im Jahr unseren legendären Spinning®-Marathon. In der Sporthalle an der Schützenbahn in Essen könnt ihr euch bei super Musik und hervorragender Stimmung auf dem Spinning®-Bike auspowern.

Während des Events gibt es Getränke und Snacks, eine Tombola mit tollen Gewinnen und nach der sportlichen Anstrengung ein Buffet, bei dem wir uns unterhalten und die Energiespeicher wieder auffüllen können.

Wie immer kann der Spinning®-Marathon von den Anstrengungen individuell gestaltet werden. Somit ist er für jedermann und -frau bestens geeignet.

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30.10.2019 Neuer Kurs Fit4ART in Kooperation mit der Folkwang Universität der Künste am Campus Essen

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In diesem neuen Kurs erarbeitet ihr euch eine solide Gesundheit und Fitness. Damit ist es möglich, während der gesamten Studienzeit und darüber hinaus lebenslang hohe Übungs-, Trainings -, und Kreativ-Leistungen zu erbringen.

Hier werden Methoden vermittelt, mit denen ihr mehr Leistung bei besserem Wohlbefinden abrufen könnt. Zudem lernt ihr, systematisch die eigenen psycho-physischen Bedürfnisse zu berücksichtigen und Überlastungsprobleme vorzubeugen. Dazu werden Trainings- und Erholungsmethoden vermittelt und ausprobiert.

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14.10.2019 USC - Semester-Start-Special Winter 2019/20

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Leistungsumfang:

  • 3 Monate Laufzeit
  • Anmeldung und Start des Abos im Zeitraum 14.10.2019 bis 14.11.2019
  • Berechtigung zum Training im USC Duisburg und USC Essen
  • Ausführliche Anamnese und Eingangsberatung
  • Ausführliche Einweisung in das Gerätetraining
  • Erstellung eines individuellen Trainingsprogramms
  • Zusätzlich auf Wunsch: 1x Personal Training nach 6 Wochen
  • Trinkflasche
  • Sportgetränke
  • keine automatische Verlängerung

Student*innen Uni Duisburg-Essen

30,00 Euro einmalig

Bedienstete/Student*innen anderer Universitäten

45,00 Euro einmalig

Gäste

60,00 Euro einmalig

Hier geht es zur Anmeldung am jeweiligen Standort:

23.09.2019 Kurse im Wintersemester 2019/20 sind gestartet

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Die Kurse im Wintersemester 2019/20 sind am 21.10.2019 gestartet und laufen bis zum 02.02.2020.

Die Online-Anmeldungen sind seit dem 14.10.2019, 09.00 Uhr möglich.

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Sportfreizeiten 2020

In Kürze können die Sportreisen für das Jahr 2020 gebucht werden.

Egal ob im Schnee, im Wasser, in der Luft oder auf dem Mountainbike, im nächsten Jahr ist bestimmt die Reise für dich dabei.

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Wie Sie uns erreichen

  Campus Duisburg Campus Essen
Anschrift
 
Forsthausweg 2
47057 Duisburg
Schützenbahn 70
Eingang Waldthausenstraße
45127 Essen
E-Mail hsp.duisburg@uni-due.de  hsp.essen@uni-due.de 
Telefon
Fax
0203-379 2256
0203-379 5522

0201-183 7356
0201-183 7368

Sprechzeiten Mo-Fr: 9.30 - 12.15 Uhr Mo-Fr: 9.30 - 12.15 Uhr
   

Campus-Büro am Studierenden-
zentrum "Die Brücke"
Di: 09.00 - 11.00 Uhr
Mi: 12.00 - 14.00 Uhr
Do: 14.15 - 15.45 Uhr

Quellenangaben

Für die verwendeten Bilder und Grafiken der Internetpräsenz vom Hochschulsport: fotolia, Reno Grünow, Hochschulsport der Universität Duisburg-Essen