Pausenexpress

Corona-Virus

Liebe Sportler*innen,

nachdem inzwischen nicht nur in Deutschland und in NRW, sondern weltweit drastische Maßnahmen ergriffen wurden, um dem „Coronavirus“ zu widerstehen, müssen auch wir nun die entsprechenden Konsequenzen ziehen.

Wir sagen hiermit alle Veranstaltungen, die unter der Verantwortung des Hochschulsports angeboten werden, mit sofortiger Wirkung ab. Dazu gehören auch der Betrieb in den USC-Fitnessstudios und die Pausenexpress-Kurse. Diese Maßnahme gilt bis auf Weiteres.

Alternativ könnt ihr an unserem Hometraining-Angebot teilnehmen.

Das weitere Vorgehen werden wir auf diesem Wege und ggf. auch per Mail an alle angemeldeten Sportler*innen bekanntgeben.

Wir wünschen allen hier Angesprochenen, aber auch allen anderen Menschen, dass sie von einer Infektion durch das Coronavirus SARS-CoV-2 verschont werden. 

Hochschulsport-pausenexpress LogoVerspannt?
Müde?
Gestresst?

PausenExpress

Wer kennt nicht das Gefühl, dass der Körper nach stundenlangem Sitzen wie gelähmt ist. Der Rücken schmerzt, der Nacken ist verspannt und man fühlt sich schlapp und energielos.

Der Hochschulsport der Universität Duisburg-Essen hat sich zur Aufgabe gestellt diesem entgegenzuwirken.

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass die Arbeitsleistung, die Konzentration und die Motivation durch kurze Pausen unterstützt werden kann. Unser gesundheitsorientiertes Angebot bietet Ihnen die Möglichkeit, ihre Arbeits- oder Studienzeit zu unterbrechen, eine aktive Entspannung zu erleben und den Kopf wieder freizubekommen.