Stresspräventionsprogramm: In-Balance

Ziel und Aufgabenstellung

Stress stellt gerade bei  wissensintensiven Tätigkeiten eine zentrale Ursache für Leistungseinbußen und gesundheitliche Beeinträchtigungen dar. Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung an der Universität Duisburg-Essen wird das Ziel verfolgt, die psychische Gesundheit der Beschäftigten in Wissenschaft und Verwaltung zu erhalten und zu stärken. Der Bereich Personal- & Organisationsentwicklung entwickelt in Zusammenarbeit mit dem Institut Arbeit und Qualifikation ein Stresspräventionsprogramm für Mitarbeitende an der Universität Duisburg-Essen, bei dem in organisationsbezogenen Workshops Ansatzpunkte zur Stressreduktion identifiziert und umgesetzt werden sollen.

Ziele des Vorhabens

1. Verminderung von psychischen Belastungen durch die Optimierung von Arbeits- und Projektabläufen
2. Sensibilisierung der Beschäftigten für ein gesundheitsgerechtes Arbeiten
3. Förderung eines gesundheitsgerechten Arbeitsklimas
4. Aufbau individueller Gesundheitsressourcen und Förderung der Work-Life-Balance bei den Beschäftigten

Vorgehen

Im Rahmen des Vorhabens sind verschiedene Projektschritte vorgesehen: nach einer Auswahl von Umsetzungsbereichen erfolgt in einem zweiten Schritt die Qualifizierung der Trainer für das Stresspräventionsprogramm. In der Umsetzungsphase wird in verschiedenen Bereichen der Universität das Stresspräventionsprogramm "In-Balance!" umgesetzt. Im Anschluss daran erfolgt eine Evaluation der Wirksamkeit dieser Maßnahme.